二重跳び30回連続に向けて　13日目

娘が土曜日の早朝から体調を崩していました。
今話題のアレではないのですが、お腹の風邪とのことで、食事も取れませんでした。
そんなわけで、昨日は慣らし運転と言う感じでした。今朝の朝練は、身体を動かすことを目的にし、縄跳びのためのウォーミングアップではなく、今日一日のためのウォーミングアップにと言うことで、ゆっくり、身体を暖めました。



そんなわけで、今日の練習は目標を定めず、軽く15分程度の練習になりました。
それでも、最後は2重跳びの練習で締めました。